Différences entre un sauna infrarouge et un sauna finlandais

Vous désirez acquérir un sauna, mais ne savez pas lequel choisir entre un sauna infrarouge et un sauna traditionnel ? Ces deux saunas sont très appréciés. Ils possèdent chacun leurs caractéristiques physiques et leurs atouts. Poséidon Spa vous montre les grandes différences entre le sauna infrarouge et le sauna traditionnel finlandais.

La principale différence entre un sauna finlandais et un sauna infrarouge est l'origine de ces deux rituels de soins. Le sauna traditionnel vient de Finlande, tandis que le sauna infrarouge tient son origine du Japon. Le sauna finlandais conserve encore ses lettres de noblesse auprès des puristes, car il met en avant des valeurs perpétuées depuis des millénaires.

Vous avez en effet la possibilité de vous procurer un sauna traditionnel fonctionnant sur un principe ancestral qui consiste à chauffer des pierres volcaniques à l'aide d'un poêle, aujourd'hui électrique. Dans le sauna finlandais, il faut verser de l'eau sur le poêle afin de créer de la vapeur pour chauffer naturellement l'air ambiant de la cabine.

Par contre, en ce qui concerne un sauna infrarouge, vous êtes en présence d'une chaleur encore plus sèche, car elle est obtenue grâce aux diffuseurs infrarouges installés sur des panneaux en carbone. Il est par ailleurs important de souligner que la facilité d'entretien et la durabilité sont deux atouts qui plaident en faveur du sauna infrarouge

Le sauna infrarouge et le sauna traditionnel ont différentes capacités de chaleur générée. Dans un sauna finlandais basé sur une logique de chauffage thermique, l'exploitation de la température se situe entre 80 et 100 degrés. En revanche, dans un sauna infrarouge caractérisé par une chaleur radiante, la température va de 35 à 60 degrés maximum.

L'avantage du sauna infrarouge est que la chaleur est plus supportable pour ceux qui y sont sensibles. Par ailleurs, le taux d'humidité dans un sauna finlandais peut atteindre 20 % alors qu'il va tendre vers zéro dans un sauna infrarouge. De plus, le temps de réchauffement est en moyenne deux à trois fois plus rapide dans un sauna infrarouge. Ce qui est plus pratique si vous disposez de peu de temps pour vos moments de bien-être.

Un sauna infrarouge est en général plus petit qu'un sauna finlandais. Un sauna infrarouge ne nécessite pas d'espace pour s'allonger, car les lampes se trouvent souvent dans le dos où les rayons sont mieux absorbés. En revanche, un sauna traditionnel doit généralement offrir suffisamment d'espace pour pouvoir s'allonger. En effet, de nombreuses personnes apprécient d'être couchées dans un sauna d'intérieur pour se relaxer de manière optimale, quoique cela soit également possible dans un sauna plus petit.

Un sauna infrarouge est en général plus petit qu'un sauna finlandais. Un sauna infrarouge ne nécessite pas d'espace pour s'allonger, car les lampes se trouvent souvent dans le dos où les rayons sont mieux absorbés. En revanche, un sauna traditionnel doit généralement offrir suffisamment d'espace pour pouvoir s'allonger. En effet, de nombreuses personnes apprécient d'être couchées dans un sauna d'intérieur pour se relaxer de manière optimale, quoique cela soit également possible dans un sauna plus petit.

Que vous utilisiez un sauna traditionnel ou un sauna infrarouge, leurs bienfaits sont relativement comparables. Ces deux types de saunas éliminent les toxines de l'organisme par la transpiration. Un sauna infrarouge est un choix particulièrement intéressant pour les individus souffrant de problèmes musculaires et articulaires puisqu'il stimule la circulation sanguine. En plus, la chaleur rayonnante assouplit vos muscles.

L'avantage du sauna traditionnel est relatif aux températures idéales pour se relaxer. De même, vous pouvez à la fois profiter de l'aromathérapie et des séances d'arrosage, car il est possible de verser des huiles essentielles sur les pierres de sauna d'intérieur ou d'extérieur. Un sauna traditionnel est aussi idéal pour augmenter la résistance immunitaire contre les maladies et détoxifier l'organisme.

Chez Poséidon Spa, vous trouverez aussi bien des saunas finlandais que des saunas infrarouges. Spacieux, confortables, avec un design épuré, les saunas d'intérieur sont proposés en trois tailles différentes pour s'adapter à votre espace bien-être. Pour plus d'informations sur nos produits, n'hésitez pas à nous contacter.